Ze hielden mij een spiegel voor
Tegenwoordig is het een gewoonte van mij. Elke dag een rondje Oudorperhout. Ik wandel. Mijn ene been voor de andere en ik merk dat het mij rust geeft. Als hoogsensitief persoon kan ik soms zó overspoeld raken door alles wat er om mij heen gebeurt, de drukte die er in het leven is, maar ook de prikkels die ik zelf opzoek. Steeds meer werd ik mij bewust van mijn ‘gewoonte’ om mijn telefoon erbij te pakken, tablet of laptop op het moment dat ik ……. Ja, wanneer deed ik het eigenlijk? Momenten dat ik getriggerd werd door iets, mij overweldigd voelde of overprikkeld raakte door dingen in het leven. Na elke ontmoeting, tussen het werk door, als het even saai werd, kortom: (te) vaak! Dit gaf mij afleiding en weer even focus op iets anders. Even lezen wat er bij een ander speelt, groot en klein nieuws tot mij nemen. Het haalde mij weg bij mijzelf, wat ik voelde (verdriet, boosheid, saaiheid).